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枣仁二子茶

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枣仁二子茶

今天给亲们分享的是一款具有一定的养心健脑作用——枣仁二子茶。相比大家都会遇到
记忆力减退,精神疲劳,心不在焉等等的情况,据说喝茶对这些现象有一定的疗效,所以平时建议有一个喝茶的习惯,一些小毛病就会全部远离你。

 

枣仁二子茶:

药茶配方:酸枣仁、五味子各6克,枸杞子9克。

制作方法:将各味材料用费水冲泡30分钟。

饮用方法:代茶饮用,每日1剂。

药茶功效:养神益智、养心健脑。适用于心神不宁、虚烦、头晕、健忘,也适用于病后心肾不足健忘人群。

 

这是一款药茶,一定要按照上述要求操作,饮用剂量不宜过多。大家平时除了通过喝茶来健脑之外,还可以吃些豆制品、玉米、蜂蜜、核桃等有益智健脑作用的食物,效果也是挺不错的。最后我在这祝大家中秋节快乐,晚上一起看月亮。

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