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枣仁二子茶
今天给亲们分享的是一款具有一定的养心健脑作用——枣仁二子茶。相比大家都会遇到
记忆力减退，精神疲劳，心不在焉等等的情况，据说喝茶对这些现象有一定的疗效，所以平时建议有一个喝茶的习惯，一些小毛病就会全部远离你。
枣仁二子茶：
药茶配方：酸枣仁、五味子各6克，枸杞子9克。
制作方法：将各味材料用费水冲泡30分钟。
饮用方法：代茶饮用，每日1剂。
药茶功效：养神益智、养心健脑。适用于心神不宁、虚烦、头晕、健忘，也适用于病后心肾不足健忘人群。
这是一款药茶，一定要按照上述要求操作，饮用剂量不宜过多。大家平时除了通过喝茶来健脑之外，还可以吃些豆制品、玉米、蜂蜜、核桃等有益智健脑作用的食物，效果也是挺不错的。最后我在这祝大家中秋节快乐，晚上一起看月亮。
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