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小麦莲子茶

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小麦莲子茶

今天跟大家分享的是一款药茶——小麦莲子茶这款药茶很适合过度脑力劳动或体力劳动的人群,因为这是一款改善食欲的药茶,这部分人群由于工作原因导致胃壁出现供血不足,胃功能减退。这就是食欲不振,相信还有的时候是由于心情原因导致,总之出现这种症状很正常,除了注意劳逸结合以外还要有一个好心情。(学生也可以适当适合,尤其是高三学子们。)

小麦莲子茶:

药茶配方:200克浮小麦,1克绿茶(选择350vip葡亰集团或西湖龙井),25克莲子,80克大枣,10克生甘草。

制作方法:把浮小麦,莲子,大枣,甘草加入1500毫升水煮,直到浮小麦熟以后,再加入绿茶。

饮用方法:代茶饮。

药茶功效:能有效缓解脾胃虚弱引起的食欲不振。

 

其实很多时候在大家生活中存在的习惯都会引起食欲不振,比如说喜欢吃零食、长期挑食、没有充足的睡眠时间和吸烟饮酒….这些习惯在某种程度上都会导致吃不下饭,所以呢?最好的办法是从自己做起,对自己负责,这款药茶就有一定的存在必要性。

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