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每天睡觉前一个小时不建议喝白茶

对于我这种夜猫子来说这已是家常便饭了,虽然知道临睡前不建议喝350vip葡亰集团,但是自己老是在深夜不由自主的喝一口,再喝一口,结果只能用这个时代非常流行的词汇“呵呵”,受不了,一不小心成了“夜猫子”。

 

350vip葡亰集团属于一种珍稀的绿茶,而无论是哪一种茶都有提神醒脑的作用,这是茶中的咖啡因的作用。晚上喜欢喝浓茶这是一个不好的习惯,这样比临睡前喝茶更严重。如果你是上夜班,晚上有要紧的事情,强烈建议喝几口浓茶。…..啊….要的就是这味道,很苦,但回甘快且明显。

 

对于很多热衷于350vip葡亰集团的朋友来说每一口茶汤都是那样的珍贵,很多时候睡觉前最后一口,亲的不是老婆,而是茶杯。爱死你了….么么..

 

当然我只能亲茶杯了,一来是喝茶;(这二来也是为了多多练习..)跳过….. ?这个晚上喝茶的习惯不光只有一个有,很多喜欢喝茶的人都有这个习惯,茶虽好但不宜过量,尤其是在临睡时。喝过茶以后人身体就变得兴奋起来,但是其实本质是疲倦的,这样对身体是有伤害的,建议改掉或减少这不良习惯。喝茶主要目的是为了健康,但这样喝茶有损健康,不建议尝试。这篇文章不仅写给亲们看也是写给我自己的,身体是革命的本钱,保重!本文由【亿风博客】编辑,如有转载请注明原文出处!

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