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莲心决明子茶适合多梦
莲子决明子茶-适合多梦
今天给大家分享的这款养生茶——莲心决明子茶。这款药茶适合一些由于气血不足、阴血亏虚、情志损伤、劳累过度、饮食不均衡等原因导致的多梦，如果存在这些状况就可以尝试这款药茶了。我觉的平时放平心态做事，大度一些对人，从心里去调节多梦现象。
好了话不多说，一起来看这款莲心决明子茶吧。
药茶配方：10克决明子，5克莲子心。
制作方法：用沸水冲泡即可。
饮用方法：代茶饮。
药茶功效：能有效缓解高血压所导致的怔忡、睡眠不实诸症。
多梦导致的原因有很多主要大家还是要学会控制心态很关键，分享的这些养生茶主要都是养心调理身心为主的，心情好一切都会好起来的。本文由【350vip葡亰集团】编辑，如有转载请注明原文出处！
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