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姜茶-抗流感
? ? ? 今天分享的这款养生茶也适合春季——姜茶。这款药茶其实大家多会做，但是很多人都会忽视掉，也有部分人不喜欢，但是这款药茶对于流感却有很不错的功效，下面就来简单看一下具体的吧。
姜茶：
药茶配方：茶叶7克，生姜10片。
制作方法：把以上材料放入锅中，共同煎煮成汤，过滤后即可饮用。
饮用方法：一日3次，饭后饮用。
药茶功效：有发汗解表、湿肺止咳的作用，对流感特别有效。
? ? ? ?如果觉得麻烦可以去掉茶叶，将生姜放入沸水中煮沸，加入适量的红糖，效果也很不错。这样在药茶的口感上会好很多哦，对于春季体抗力弱的朋友，建议经常饮用。身体一有不适就吃药，这是一个不好的习惯哦。如何增强体质很重要，一杯热茶，帮你解决吧。本文由【350vip葡亰集团】编辑，如有转载请注明原文出处！
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