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玫瑰养身茶-适用疲劳、失眠人群
? ? ? ? 今天给大家分享的养生茶具有安神助眠作用——玫瑰养身茶。现在生活条件上去了，养身的话题也逐渐变热了，这款茶就具有不错的养身作用，很适合现在快节奏的生活环境。工作很重要，但身体同样很重呀。
玫瑰养身茶：
药茶配方：玫瑰花12克、百合花5克、红茶3克。
制作方法：将上述材料放入容器中用沸水冲泡即可。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：有养心安神的功效，适合因过度疲劳、入睡困难的人。
? ? ? ?这款药茶具有一定的助眠作用，很多时候由于工作的需要，大家的身体都透支了。平时就可以选择这款药茶来调养自己，让工作生活两不误吧。
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