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安神助眠茶-助眠
? ? ? ? 今天分享的养生茶具有助眠的作用——安神助眠茶。天气也一天天热起来了，工作也开始进入正轨了，生活的压力也开始了，失眠的问题就来了。这款药茶就是很不错的助眠，可以让你有一个好梦的开始每一天哦。
安神助眠茶：
药茶配方：当归9克、百合9克、合欢花9克、薰衣草6克。
制作方法：将当归研磨成粉与其他材料冲泡后，即可饮用。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：有补血益气、养心安神的作用，适用于因疲劳过度而导致心脾两虚、入眠困难的人。
睡的好，才有一个好精神。人1/3的时间在睡眠，睡眠是多么的重要，有需要的朋友不妨尝试一下哦本文由【350vip葡亰集团】编辑，如有转载请注明原文出处！
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