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今天分享的这款药茶是关于失眠这一话题的。相信大家或多或少与遇到过失眠或者难以入睡的时候，是这款药茶——小麦甘枣茶。或许可以帮你解决缓解失眠问题哦，影响导致失眠的因素有很多，但是小编自己的体感是失眠与心态很有关系，当然有些是其他因素导致，首先方正心态，其次可以尝试一些药茶哦。
小麦甘枣茶制作方法步骤：
1、药茶配方：
60克小麦、20克大麦、40克百合、15克灸甘草。
2、制作方法：
用水煎煮，取汁即可。
3、饮用方法：
小麦甘枣茶可以代茶饮用。
4、药茶功效：
能有效缓解心烦失眠、遇事易惊。
现在生活压力本身就很大，要是再赶上失眠那就更惨哦，赶紧解决你的失眠问题吧，还在等什么动手吧。
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关键词：小麦甘枣茶
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