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安神花草茶

安神花草茶

安神花草茶

已经两天没有更新文章了,今天回来跟大家分享一款不错的养生茶——安神花草茶。最近不是七夕情人节吗?哎,别提了,老是失眠了,所以今天分享的的这款有一定的助眠安神作用,希翼睡眠不是很好的朋友可以一试,效果还行。

 

? ? ? 安神花草茶:

药茶配方:薰衣草10克,紫罗兰5克,玫瑰粉5克,柠檬片5克。

制作方法:将以上材料放入杯中,用沸水冲泡即可,建议不要放茶叶哦。

饮用方法:一日3次。

药茶作用:有助眠安神,补血益气的作用。

 

这款药茶相应的操作很简单,也是很实用的,这款茶适用于由于情绪不稳定导致的失眠,不适用劳累导致失眠,安神是这款药茶的精髓。夏天确实也是容易失眠的季节,情绪就像温度一样容易报表,很是纠结。关于药茶总体到的薰衣草,爱美的女性们一定会比我更有研究。其中薰衣草本身要用价值:镇静催眠作用,解痉作用,抗菌作用,神经保护作用,降脂作用……所以这是一样好东西,需要合理的利用薰衣草的作用,可能在大家的一样中薰衣草经常与面膜,护肤品联系在一起,今天我也才知道薰衣草还能泡茶,有助眠的作用。

 

另外一款酸枣健脑茶同时分享给大家,这个世时节除了天热就没有别的什么了,一定要注意防暑降温,分享的药茶也会有正对性的,希翼对各位亲们有帮助。

 

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